Garmin Fenix 8: Kamarádský rozhovor o novinkách a funkcích

Předpokládaná doba čtení: 8 minut V 1 minutě, když není času nazbyt Garmin Fenix 8 přináší několik zásadních vylepšení oproti předchozím modelům. Má větší displej (1,3" nebo...

Běhání v dešti: Jak se připravit, abyste nedopadli jako Honza

Předpokládaná doba čtení: 4 minuty Obsah článku1. Běhání v dešti začíná přípravou: Sledujte předpověď počasí2. Viditelnost při běhání v dešti je zásadní3. Běžecké boty...

Běh jako cesta k uzdravení: Příběh Lucie Řehákové.

Běhání často vnímáme jako skvělý způsob, jak si udržet kondici nebo zlepšit fyzickou výkonnost. Pro někoho se ale může stát mnohem víc než jen...

Proč začít běhat s kočárkem? – 1 díl

Rychlý obsahBěhání s kočárkem: Spojení kondice, času s rodinou a návrat ke zdravé vázePsychická síla, kterou nám běhání přinášíPraktické tipy pro začátek běhání s...

Běh a trénink podle tepové frekvence – (1. díl)

Předpokládaná doba čtení: 7 minut Běh podle tepové frekvence je jedním z nejdůležitějších způsobů, jak efektivně a bezpečně trénovat a zlepšit své výsledky. Mnoho...

Štěpán Horak