Shrnutí článku v 1 minutě
Tento článek se zaměřuje na základy vybavení pro canicross, především na správný výběr opasku, postroje a vodítka. Eliška a její výmarský ohař...
Shrnutí v 1 minutě
Canicross je sport, který kombinuje běhání člověka s energií a tahem psa. Eliška, která vlastní energického výmarského ohaře Maxe, se rozhodla...
Lukáš z Prahy se rozhodl, že chce zhubnout a zlepšit svou kondici pomocí běhání. Pořídil si chytré hodinky Garmin, které mu měly pomoci měřit tepovou frekvenci a...
Předpokládaná doba čtení: 6 minut
Tomáš z Prahy, vášnivý běžec, nikdy nevynechá trénink, ani když běhá za deště. Naopak běh v nepříznivém počasí ho láká. "Běhání v...
Předpokládaná doba čtení: 11 minut
Obsah článkuJak tělo zpracovává tuky, uhlohydráty a proteiny: Rozdíly v kaloriích a hubnutíOmezení kalorií a jeho vliv na metabolismus:...